Como Acabar com a Insônia, Ansiedade e Depressão

Olá pessoal, meu nome é Emanoela Ludwig, sou médica especialista em medicina do sono pela Academia Americana de Sono, “Fellowship“em medicina do sono na Clinica de Distúrbios do Sono da Universidade de Stanford, California. Fiz doutorado em ciências medicas pela Universidade Federal de São Paulo, atualmente sou pesquisadora no grupo internacional de avaliação da limitação ao fluxo aéreo durante o sono.

Fiz esse blog com intenção de compartilhar algumas dicas sobre a saúde do sono, problemas de ansiedade, e outro problema que é causado devido a falta de boas noites dormidas, que é a depressão, espero contribuir com algo para vocês.

Rivotram Funciona?

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Rivotram é um Ansiolítico Natural composto por ingredientes 100% naturais ricos em Magnésio Quelato na fórmula dia e L-Triptofano na sua fórmula.

Rivotram Funciona e você vai reestabelecer a saúde do seu sono em poucos dias, você vai conseguir ajustar o ciclo dia/noite e reduzir muito a ansiedade te proporcionando um efeito calmante e relaxantesobre as funções motoras e mentais.

 

 

DreamCaps Funciona?

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DreamCaps Funciona como um suplemento composto de ingredientes naturais rico em triptofano que reestabelece a saúde do sono, ajustando o ciclo dia/noite.

A fórmula de DreamCaps, com destaque para o aumento da serotonina e melatonina, favorece o relaxamento e a sensação de bem-estar. Além de ajudar a induzir o sono de forma natural, diminuindo os transtornos para dormir, como a insônia.